IJsbad Training in de Zorg
Voel je de druk van stress in de zorg? Met onze ijsbad training in de zorg geef je jezelf en je team de tools om sterker te staan – vol vertrouwen en met een glimlach! Bij Bureau Zorgvuldig bieden we een unieke training van 3 tot 4 uur op jouw locatie, met theorie, intensieve ademhalingstechnieken en een ijsbadervaring. Boek vandaag en ontdek het verschil!
Versterk je weerbaarheid
Voel je de druk van stress in de zorg? Met onze ijsbad training in de zorg geef je jezelf en je team de tools om sterker te staan – vol vertrouwen en met een glimlach! Bij Het Bureau Zorgvuldig bieden we een unieke training van 3 tot 4 uur op jouw locatie, met theorie, intensieve ademhalingstechnieken en een ijsbadervaring. Boek vandaag en ontdek het verschil!
Onze ijsbad training
De training start met een sessie over stress: wat het is, hoe het je lichaam en werk beïnvloedt, en waarom beheersing essentieel is in de zorgsector. De kern ligt bij ademhalingstechnieken, die we uitgebreid behandelen. Je leert verschillende ademhalingstechnieken die je zenuwstelsel kalmeren. Na oefening in een rustige setting test je dit in het ijsbad, waar je leert je ademhaling en hartslag te stabiliseren onder koude stress – direct toepasbaar bij cliëntsituaties die soms uitdagend en spannend zijn.
"Onze ijsbad training in de zorg creëert een unieke teamdynamiek. Samen de kou trotseren verbindt collega’s: ze moedigen elkaar aan, coachen door de uitdaging en vieren het succes, wat leidt tot trots en sterkere samenwerking. Dit gedeelde moment wil je niet missen! Vraag een gratis kennismaking aan via onderstaande knop!
Praktisch: De IJsbad Training in de Zorg
Onze Ervaren Trainers
We komen naar jouw locatie met alles: ijsbad, ijs, en benodigdheden. Jij neemt een handdoek, badkleding en enthousiasme mee. Onze trainers zorgen voor een veilige setting, geschikt voor iedereen.
-
Is het ijsbad veilig? Ja, met stap-voor-stap begeleiding.
-
Voor wie? Voor iedereen, met persoonlijke aanpassingen.
Structuur en Aanpak van de IJsbad Training in de Zorg
De dag is zorgvuldig opgebouwd. Na de theorie (1 uur) en ademhalingsoefeningen (1 uur) volgt de ijsbadervaring (1-2 uur), met voldoende tijd voor reflectie en nabespreking. Onze trainers, experts in stressmanagement en koudetraining, passen de ijsbad training in de zorg aan jouw team aan – of je nu in de gehandicaptenzorg, ouderenzorg of complexe zorg werkt. We bieden persoonlijke begeleiding, zorgen voor een veilige opbouw en moedigen elke deelnemer aan om zijn of haar grenzen te verkennen. Deze flexibiliteit maakt de training geschikt voor beginners én ervaren zorgmedewerkers.
Onze trainers zijn specialisten in stressmanagement en koudetraining, met jarenlange ervaring in het begeleiden van groepen. Ik breng zelf ruim 17 jaar expertise mee in het begeleiden van gedragsintensieve cliënten, wat mij in staat stelt om de ijsbad training in de zorg perfect te koppelen aan de dagelijkse praktijk op de werkvloer.
De voordelen
De technieken zijn direct toepasbaar bij crisissituaties of cliëntinteracties. De combinatie van theorie, ademhalingsoefeningen en ijsbad maakt deze training uniek.
-
Beter stressbeheer: Beheers stress met beproefde technieken.
-
Sterkere teamdynamiek: Samenwerken bouwt vertrouwen.
-
Direct toepasbaar: Vaardigheden voor de zorgpraktijk.
-
Langdurige veerkracht: Minder verzuim betere stress beheersing
-
Unieke ervaring: Een inspirerende dag.
Waarom voor 2026 Boeken? Profiteer van Onze Aanbieding! Schrijf je in voor een ijsbad training in de zorg voor 30 december 2025 en krijg een exclusieve korting.
Neem contact met ons op
Locatie
Bosch 90
3353GE Papendrecht