IJsbad workshop in Zuid Holland voor zorgteams en organisaties
Ben je op zoek naar een ijsbad workshop in Zuid Holland die verder gaat dan alleen een koude ervaring? Wil je een ijsbad training die bijdraagt aan stressmanagement, teamontwikkeling en duurzame inzetbaarheid?
Bij Bureau Zorgvuldig verzorgen wij professionele ijsbad workshops en ijsbadtrainingen in Zuid Holland, met als uitvalsbasis onze vestiging in Papendrecht.
Wij combineren ijsbadtraining met ademhalingstechnieken en diepgaand inzicht in het autonome zenuwstelsel. Geen hype, maar een inhoudelijk sterke training met blijvende impact.
Plan direct een ijsbad workshop in Zuid Holland voor jouw team of organisatie.
Waarom kiezen voor een ijsbad workshop in Zuid Holland
Het ziekteverzuim in de zorg ligt rond de 8 procent en 1 op de 4 verzuimdagen is stressgerelateerd. Ook buiten de zorg zien we dat werkdruk en mentale belasting toenemen.
Een ijsbad workshop is geen doel op zich. Het is een krachtige manier om medewerkers te laten ervaren wat stress met hun lichaam doet en hoe ze daar invloed op kunnen uitoefenen.
Onze ijsbad training in Zuid Holland is geschikt voor
- zorgorganisaties
- teams met hoge werkdruk
- organisaties die willen investeren in duurzame inzetbaarheid
- bedrijven die teamontwikkeling willen versterken
Wat maakt onze ijsbad training in Zuid Holland uniek
Veel ijsbad workshops focussen alleen op de ervaring van het koude water. Wij gaan verder.
Onze aanpak bestaat uit drie onderdelen
- Inzicht in het autonome zenuwstelsel
- Ademhalingstechnieken voor stressregulatie
- Begeleide ijsbadtraining
Deelnemers begrijpen eerst wat stress doet met het lichaam. Daarna leren zij ademhalingstechnieken die direct invloed hebben op hun zenuwstelsel. Vervolgens passen ze deze technieken toe tijdens de ijsbadtraining.
Zo wordt de ervaring niet alleen indrukwekkend, maar ook leerzaam en toepasbaar op de werkvloer.
IJsbadtraining op locatie in Zuid Holland
Wij verzorgen ijsbadtraining op locatie in heel Zuid Holland.
Vanuit onze vestiging in Papendrecht werken wij onder andere in
- Rotterdam
- Dordrecht
- Gorinchem
- Alblasserdam
- Sliedrecht
- Den Haag
- Leiden
Wil je een ijsbad workshop op locatie in Zuid Holland organiseren voor jouw team? Wij nemen alles mee en zorgen voor een veilige en professionele setting.
"Ik ging de dag in met best wat spanning, maar dat gevoel verdween al snel. Jelle en Wouter vormen voor mij echt een top duo. De theorie wordt heel duidelijk en rustig uitgelegd, met precies genoeg humor om het luchtig en leuk te maken.
Het ijsbad vond ik spannend, maar het werd uiteindelijk een enorm bijzondere ervaring. Het heeft me laten voelen dat ik mijn grenzen kan verleggen en sterker sta dan dat ik dacht. Dat moment ga ik niet snel vergeten.
De ademhalingsoefeningen waren voor mij echt heel waardevol en gaven me rust, focus en vertrouwen.
Ik ben Jelle en Wouter ontzettend dankbaar dat zij mij op deze manier hebben begeleid. Een ervaring die me bijblijft en die ik iedereen kan aanraden."
De kracht van ademhaling tijdens de ijsbad workshop
Wat onze ijsbad workshop in Zuid Holland onderscheidt, is de combinatie met ademhalingstechnieken.
Tijdens de training ervaren deelnemers
- hoe hun hartslag stijgt
- hoe hun ademhaling versnelt
- hoe het stresssysteem wordt geactiveerd
En vervolgens leren ze hoe ze via hun ademhaling weer rust kunnen creëren.
Dat moment waarop iemand merkt “ik kan dit beïnvloeden” is krachtig. Het vergroot zelfvertrouwen, mentale weerbaarheid en stressregulatie.
Tot op heden hebben wij een 100 procent instapscore. Iedereen die besluit deel te nemen aan de ijsbadtraining stapt daadwerkelijk het ijsbad in. Juist de grootste sceptici zijn na afloop vaak het meest enthousiast.
IJsbad workshop voor zorgorganisaties in Zuid Holland
Wij zijn gespecialiseerd in trainingen voor zorgteams. Vanuit Bureau Zorgvuldig werken wij veel met:
- gehandicaptenzorg
- jeugdzorg
- GGZ
- verpleeghuiszorg
- woonlocaties met intensieve doelgroepen
Onze ijsbadtraining in Zuid Holland is daarom niet alleen een teamervaring, maar ook een stressmanagement training gericht op het verminderen van stressgerelateerd ziekteverzuim en personeelsverloop.
IJsbad training boeken in Zuid Holland
Wil je een ijsbad workshop in Zuid Holland organiseren voor jouw team of organisatie?
Vanuit onze vestiging in Papendrecht werken wij door heel de provincie en daarbuiten. Wij verzorgen zowel losse ijsbad workshops als complete stressmanagement trainingen met ijsbadtraining en ademhalingstechnieken.
Neem contact op met Bureau Zorgvuldig en plan een kennismakingsgesprek.
Ontdek hoe een ijsbadtraining op locatie in Zuid Holland kan bijdragen aan
meer veerkracht
betere samenwerking
minder stress
meer duurzame inzetbaarheid
Van spanning naar regie.
Van stress naar kracht.